1、食材：鸡蛋1个，生菜2片，培根1片，飞饼皮1张，熟芝麻适量，蛋液适量，沙拉酱适量。

2、准备好所有的食材。

3、飞饼皮化冻切两半，放入烤盘，表面刷蛋液撒上一些芝麻。

4、烤箱预热200度，放入烤盘烤制10-15分钟。

5、把鸡蛋打散摊成蛋皮。

6、培根放入平底锅煎熟。

7、烤好的飞饼皮取出，一块上面放入生菜，蛋皮挤上沙拉酱。

8、再放上培根，生菜再挤一些沙拉酱，把另一块飞饼皮盖在上面，即可食用。