1、影响血流量：长时间热水泡脚会使足部末梢血管扩张，足部的血液变得充盈，加重心脑血管疾病的风险，引起脑供血不足，出现头晕等症状。

2、影响睡眠：高温长时间泡脚，会出现烦躁，反而不利于睡眠。

3、饭后立即泡脚可导致消化不良：泡脚使足部血液充盈，减少胃部血液循环，从而引起消化不良。