众所周知，女性每个月都有亲戚来访。有些女人可以轻松度过，而另一些女人不得不遭受月经期不规则的困扰。如果自己的生理日突然提前的话，请注意身体的原因是不是提前了让我们来看看什么导致经期提前，经期提前的烹饪方法。

阿姨为什么总是提前？

1、器质病变或药物引起

月经早期原因的器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部炎症、肿瘤和发育异常、营养不良颅内疾病其他内分泌功能障碍如甲状腺等。

2、内分泌失调引起

月经提前的神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑垂体卵巢轴功能不稳定或缺陷，即月经病。

3、素体阳气旺盛引起

月经提前的原因素体阳气旺盛，吃辛辣食物和补品过多，情志抑郁，长病失血多的人容易血热。血热浪费，流速也加快，生理提前。

4、气虚

医生说过度劳累或饮食失节的人最容易伤脾气，就像我一样。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。

5、血热

人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。

月经提前的中医调理方

1、气血虚弱型提前

症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

治疗:冬令补充血气，立冬后可使用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，洗鸡，将药放入鸡腹用线缝合，放入砂锅煮烂，去除药渣。调味后吃肉喝汤，分两次服用。月经前每天服用1剂，每月经周期服用3~5剂。

2、血热型月经提前

症状:吐血、咳嗽、溺水，下午发热，女性月事先来，脉弦数。

治疗:芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前

症状：月经提前，量多或少；色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。

治疗：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

另外，月经提前的女性朋友平时应该多吃新鲜水果和蔬菜。菊花大脑(菊花嫩芽)。芈蒿、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柚子、梨、绿豆、甲鱼等具有清热凉血的作用，可供实热证人选择。乌骨鸡、海参、淡菜、谷物、莲子等，具有补气益肾固定作用，体弱证人可选择。