内衣是女性贴身的东西，穿内衣可以更好地保护乳房，防止乳房受伤。但是不少女人觉得穿上内衣感觉很束缚，因此不喜欢穿内衣，要知道女人穿内衣的好处可并不仅仅是呵护乳房，还有众多的好处。那么，女人为什么要穿内衣呢？女人如何挑选适合自己的内衣呢？

女性为什么要穿内衣？不仅是准备色狼

1、形状

有的人胸部不太完美，合适的胸部看起来更完美，可以增加自信。

2、矫正胸型

女性进入青春期后，胸部开始发育，最初像荷包蛋一样穿背心，只要能复盖突出的乳头，随着胸部的发展，馒头变大时应该考虑穿胸型，矫正胸型

3、体现品味

越优雅的女性，内衣也越精致。内衣专家告诉我们，从内到外的修炼，服装也是如此。从皮带、手袋、太阳镜等，整齐的服装包括从内到外的协调，胸部只是穿在里面的小东西，但是对女性有完全的自信，白领女性必须注意内衣的服装礼仪。

4、防止胸部下垂

如果女性不受地心引力和妊娠的影响，胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，但我们也知道在正常的生活状态下是不可能的。所以如果很担心胸部下垂的女性（特别是胸部比较丰满的女性），建议在平时最好都能穿上文胸，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。

5、防止乳房受伤

现在很多衣服材质都是化纤的，如果不穿文胸，衣服会对乳房局部皮肤特别乳头反复摩擦，严重者甚至会造成皮肤破损，引起发炎特别是运动时，运动时摩擦剧烈，运动时大量出汗，在这两个因素的共同作用下，乳头皮肤容易破损发炎。因此，穿合适的内衣可以保护乳房。

如何选择适合自己的内衣？

1、首先了解胸罩杯在胸部的位置。和外套一样，贴身的胸部也是根据身体线条选择的基本条件，但胸部更接近身体曲线。

乳房表最低点为乳房底盘，与乳房底盘对应的胸部为杯底(钢圈)的乳房表最高点为乳头时，乳头应位于杯胸高点(峰点)。

2、一定要试穿，不要因为周围和杯子符合自己的尺寸而直接买。好的内衣不仅可以促进血液循环，还可以避免胸部脂肪的移位，但不是用硬钢丝或紧固的内衣带实现的，很多女孩子紧地勒住内衣带，内衣的穿着舒适性是第一原则(但是不能穿松动的内衣)。肩带嵌入肉中时，肩带过短(一般用手指穿过)需要调整。例如，腋下有凸起的肉块，周围变小的可能性很高。

根据胸罩杯选择，不一定合适。由于高矮、胖瘦的问题，单纯看文胸的罩杯很容易买到不合适的文胸。只有通过试穿后，才能实际感受文胸的适合自己穿。

3、注意在购买文胸的时候，要选择选择棉质和质量有保证穿着舒适、合适自己的内衣，而不是为了追求时尚、性感、只关注视觉效果而选择不合适的文胸。有些妹妹喜欢文胸的设计，但没有她的代码数，但是为了美丽她买了，最后穿的时候肩膀上有痕迹，胸部也疼，虽然很漂亮，但是影响了健康。