经常做爱对身体有诸多好处，这是很多人都知道的事，但是凡事都得有个度，有些时候性生活不但不利于身心健康，反而会伤害身体。所以说，即使是能让双方欲罢不能的性生活，也要在健康的前提下才可以，那么性爱到底有哪些禁欲期呢？

　　一、不要经期过性生活

　　女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。经期不能性交是大多数人都了解的常识，所以为了爱侣的健康，男性要在另一半经期时忍住自己的欲望了。女性更要爱惜自己的身体，不要为了迎合对方就做出经期行房事这样伤害身体的事。

　　二、不要酒后性交

　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。所以，建议情侣和夫妻们最好不要在酒后行房事，这样对双方都是有利的。

　　三、不要不讲卫生

　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。