从中医角度来看，牙龈萎缩有可能是由于肾虚所导致的。但西医认为牙龈萎缩使得牙根暴露，多是由于细菌感染所导致，使得患者患有牙周炎症，或者是因为不正确的刷牙方式而引发牙龈萎缩，时间久了会导致牙齿松动。建议先去医院进行辩证诊断，如果还伴随有四肢酸软无力、腰酸背痛、夜尿增多等症状，多考虑是肾虚的问题，可以通过服用中成药物温肾苏拉甫片，起到温补肾阳的作用。

肾虚的原因是什么？引起肾虚的原因有些来自父母，如先天性缺乏导致肾精损失。表现的症状与成长发育有关，不仅个子低，身体也瘦。另外，年老体弱和久病体虚，容易损伤肾脏，对于中青年患者，长时间过度疲劳的状态下，身体无法恢复，而且过于频繁的房间会直接损伤肾脏引起肾虚。

肾虚后如何烹饪？患者在在肾虚治疗阶段戒除手淫的习惯，同时规律性生活，每周一次。另外，在日常饮食中适当添加补肾作用的食物，如常见的黑米、黑芝麻、黑木耳等食物，具有补肾的效果。同时，调整自己的休息习惯，不仅要保持愉快的心情，还要适当地进行慢走和瑜伽等体育锻炼，有助于恢复肾阳。友谊提示:以上内容仅供参考，提到药品相关信息，必须在专业医生或药剂师的指导下使用。