纵欲过度的危害性很大，很多平时性爱不加克制的男性应该能明显感觉到身体的变化，悲观的时候甚至觉得自己活不了很长时间。那么，男生纵欲过度会短命吗？男生纵欲过度的有什么表现呢？男生纵欲过度该怎么办呢？

一滴精十滴血男生纵欲过度会短命？

精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可由每日所食食物中不断得到补充，只要营养正常，且机体功能正常，就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精浆占90%以上，精浆的分泌和补充是很迅速的，唯精子的产生需要很长的时间（周期为3个月左右）。

临床研究证明，连续射精时，仅前1~2次的精液中精子较多，而后则减少，甚至没有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果连续射精，则往往是射精管的收缩所产生的快感，而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能，也是一种自我保护作用。

由于连续射精实际上不再有精液射出，因此，男人并不存在所谓的“精尽而亡”。虽然男人不会出现“精尽人亡”的现象，但纵欲过度对人体来说伤害还是非常大的。

男生纵欲过度的表现

1、脸青无血色

男人一滴精十滴血，男人出轨后性生活频繁、无规律。男人纵欲过度必然耗费很多体能和精血，大部分男人纵欲过度的表现都会脸青无血色，一副无精打采的样子。

有的男人也会因为工作压力大劳累引起脸青无血色，这时可以到他的公司去了解一下，是否真的压力大很劳累。如果不是，为什么平时男人还以在加班的借口夜不归宿？这样就可以基本确定男人出轨了。在他说加班的时候，有可能是去搞外遇。

2、眼睛深陷

男人纵欲过度，会有眼睛深陷的表现。出轨男人奔波于两个女人之间，体力精力消耗大，还要两处周旋，想尽各种办法为自己找借口，不让爱人和情人怀疑自己。这是一门学问，一不小心就会穿帮。

不过，并不是眼睛深陷的男人就一定是纵欲过度。有的男人生来就是眼睛比常人的更为深陷一点，也有的男人是由于工作辛苦、积劳成疾引起。判断男人是否出轨还要结合他的日常工作生活，看看有没有异常。

3、人中有细线

观察一个男人的脸色时，如果在人中位置发现有一条横长赤色如蛛蜘线的细线，这就可以知道“庐山真面目”了，这是很多男人纵欲过度的表现，基本肯定这个男人在外面拈花惹草。

鼻子下面的一条沟，相学上叫人中。按医理分析，鼻子外表为圆柱形，相理上用来比拟男性生殖器。口的上下唇，色泽组织细胞都类似女性生殖器。鼻、口交接处为人中，因此深圳80后打工网人中是男女生殖器的接合处。相理上用人中去观察一个女人的贞淫及男人是否纵欲过度花心出轨。

男生纵欲过度该怎么办？

1、变换情景

合理作息不要为手淫创造条件，减少性欲的诱因，不看带有性描写的书刊，影视。当有性意念时，自觉地转移注意力，找些别的事做做，如找别人聊聊天，听听音乐，跑一会儿步等。生活上要讲究卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，避免因性器官瘙痒而抓挠，不穿紧身裤，不趴着睡觉，早晨醒了就马上起床，消除“作案”的时间与环境。

3、培养兴趣

不少的人，之所以沉溺在性欲的苦海里面，难以出来，就是因为没有正常的兴趣。所以，对于手淫者来说，培养一种正常的兴趣，是非常重要的。