有质量的性生活从男性阴茎开始到射精都很硬，中途阴茎疲劳会影响性生活质量，甚至会影响夫妻感情。生活中男性做爱时可能会出现这种现象，让他们怀疑发生了什么，阴茎有问题吗？让我们一起调查一下。

男性性生活中阴茎疲劳是怎么回事？

1、阴茎疾病

阴茎先天性弯曲畸形或严重包皮、龟头炎等，性生活中不能继续疲劳的情况下，必须立即采取措施，特别是严重破裂的情况下必须进行手术。

2、泌尿生殖系统发生病变

前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张、睾丸炎等男性发生阳痿，性生活途中阴茎柔软，其中前列腺炎和前列腺增生大部分发生在中老年人身上。

3、乱吃壮阳药

有些男性在功能下降的情况下，为了提高性生活质量，盲目服用壮阳药，有些药本身对功能有耐药性，时间长的话功能受损会再次影响性能力，中途功能下降

4、心理压力过大

压力过大，精神过度紧张，身体肌肉紧张，性生活中不能全身心投入，导致阴茎疲劳。

男性性生活中阴茎疲劳怎么办？

1、保持良好的生活作息

避免熬夜加班以及长时间久坐，保持性功能正常，注意劳逸结合，适当运动，增强体质可以提高性生活质量，在男性在性生活时不会因为身体体力不支而出现疲软。

2、饮食治疗

在医生的指导下，可以通过饮食疗法烹饪阳痿，多吃牛肉、洋葱、韭菜、牡蛎、牡蛎等。

3、减轻压力

发现自己压力过大时，要缓解压力，不要在性生活中带来感情，只有全身心投入才能完成完美的性生活。

一般来说，如果阴茎在性生活中经常变软，应注意找出原因，排除疾病采取措施使身体恢复正常，避免性功能持续下降影响性生活质量，影响夫妻感情。此外，在日常生活中，戒烟和戒酒最终会对阴茎血管造成伤害，导致血液流通不畅，导致阴茎勃起时受到影响。戒烟和戒酒可以确保阴茎坚硬，从性生活开始到结束时不会有任何异常，包括阳痿。