天刚闪闪发光，上完夜班的男人累得回家，头睡觉的睡眼清醒的女人洗完，准备去上班。夜幕降临，女子回家，男子却又开始了他的夜猫子生活夜班族的夫妇，就像住在同一个屋檐下的陌生人一样，拍照的机会也很可怜，不能说是正常的性生活。因此，发生了家庭矛盾，也有离婚的夫妇。

工作很重要，但是因为工作打扫了性，真的不行。夜班夫妇应该学会利用有限的时间创造更完美的性爱。首先，性生活的前提是身体。特别是夜班族，无论是长时间夜班还是三班倒，对身体的消耗都相当大。因此，必须及时调整自己的生物钟。良好的精神状态和丰富的体力是性生活的保证。其次，不同年龄段选择不同的性方式。年轻人的精力和欲望都处于顶峰，对性生活的次数要求也比较多。但是，对于夜班族来说，每天一次的性生活显然很奢侈。

因此，夫妻必须充分利用周末和其他聚在一起的时间，好好享受性。因为平时没有交流，所以在这个时候更加体谅对方，理解他/她真正想要的是什么，不能只凭自己的心情要求对方。如果早上能有一段时间的交集，那就更好了。要知道，对于男性来说，早上的他们有信心，早上的勃起比其他时间更坚硬，更持久。

遗憾的是，人们经常遵守规则，只知道晚上是很多人做爱的最佳选择，但是做爱的时间也可以由我们自己决定。当然，如果你感到疲惫，不要勉强处理自己，为了应付差距，最好不要做这样的性爱。对于中老年人来说，对性生活的要求可能不是很强。这个时候，男性在上夜班前为女性做饭，收拾房间，到中午为止叫外出前，必须重视感情上的交流。你知道时间是挤出来的。不要每天见面，反而要珍惜和对方在一起的每一分钟。