卫生巾是女性常用的卫生用品，但不正确的使用方法容易引起妇科疾病和妇科炎症。每个女人都应该掌握正确使用卫生巾的方法，不要太任性。

女性如何正确使用卫生巾？

1、每2小时更换一次

选择透气性好的卫生巾，经常更换。至少两小时更换一次。月经期间不能吃高热量和高脂肪食物，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果和豆类，能减轻经血异味。月经血液中有大量营养物质，正适合细菌生长繁殖，所以卫生巾需勤快的更换。即使月经量极少，也要及时更换。

2、慎重选择药物生理用卫生巾

过敏体质的女性慎重使用药物生理用卫生巾，感到局部瘙痒刺激、疼痛或不适时，禁止使用这样的生理用卫生巾，立即发现过敏成分。常见的过敏成分是卫生巾中的香精，凡是有相同成分的卫生巾都不能再用。皮肤敏感的女性尽量不要使用干燥的网，选择棉质网，柔软舒适，对皮肤的刺激性小。一般来说，夏天的私处容易过敏，湿气局部聚集，卫生巾必须经常更换。

3、注意卫生巾消毒和漂白

有些女性认为洁白卫生巾消毒或漂白，担心对身体有害，但实际上没有证据说明有害。很多品牌卫生巾并没有专门消毒，符合国家要求标准即可。致病菌和微生物的数目在标准范围内，并不会对身体健康带来影响。但需要提醒的是，市面上的一些卫生巾是经过消毒的，消毒大多是通过环氧乙烷，一般储存一段时间后才能上市，不然残留的化学气体会对身体带来危害。

4、少用卫生护垫

月经前后两天或白带增多时使用卫生护垫确实不错，方便又实用。但是，阴部的皮肤非常柔软，需要通风的环境，封闭过密的话会聚集很多湿气，病原菌容易繁殖，引起一系列的健康问题。女性尽量不要使用垫子，如果必须使用的话，选择通气性好的产品，经常更换。

温暖提示

购买卫生巾时，尽量选择超市和大百货商店，保证卫生巾的质量。不要把卫生巾放在卫生间的储存柜中，因为卫生间潮湿，卫生巾受潮后细菌易侵入。打开包装的卫生巾必须放在干净干净的地方，受潮后不能再使用。另外，不能一次在家里囤积太多的卫生巾。因为卫生巾也有使用期限。随便买，不能长时间储存在家里。特别是南方的天气潮湿，一下子不用就会发霉或污染。