系统休眠是电脑以极低的能耗进入待机状态，在想要使用电脑时，可以迅速开启，恢复到之前的使用状态，快捷、方便。缺点是休眠系统会电脑占用部分内存，导致电脑运行速度降低，可根据用户自身需要决定是否关闭。