谷雨节气是一个调整人体阴阳平衡的重要时节。谷雨时节可以多吃水果蔬菜、多喝水、适当运动以促进身体健康。谷雨属于什么季节？谷雨时节有什么特点？谷雨时节有什么习俗？接下来小编将会为大家详细解答。

　　谷雨属于什么季节

　　谷雨是二十四节气之一，一般出现在公历的4月20日左右，谷雨标志着春季的正式结束，夏季的开始。谷雨的名称来源于古人的习惯，在这个时候，雨水充沛，是种植谷类作物的重要时期，因此被称为“谷雨”。在中国南方的一些地区，谷雨时节有许多与民俗有关的活动，如赏花、荡秋千、踏青等，尤其是荡秋千，在谷雨节气期间是最为盛行的。

　　谷雨时节有什么特点

　　谷雨时节，气温逐渐升高，多地开始进入夏季，同时也是一个多雨的季节，降水量较多，湿度较大，有利于作物的生长。此外，谷雨时节，昼长夜短，日照时间逐渐延长，有利于植物的光合作用和生长发育。

　　在古代，人们在谷雨节气的时候，除了种植谷类作物外，还会进行一些祭祀、踏青、赏花等活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登、人民安康等美好祝愿。

　　谷雨时节有什么习俗

　　1、谷雨饮食：在中国南方地区，谷雨时节是一年中最重要的一个饮食节气，人们会选择一些富含营养的食材，如青菜、豆腐、鱼虾等，以及谷类食物，如小米、糯米、绿豆等，以滋补身体。

　　2、谷雨祭祀：在古代中国，谷雨是一个重要的祭祀时节。一些地区会举行祭祀活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登、家宅平安等。

　　总的来说，谷雨作为二十四节气之一，不仅反映了中国古代人们的农业生产、饮食习惯、文化传统和医学养生等方面的特点，也具有重要的现实意义，需要我们加以珍视和传承。