1、运动方式改善副乳。对于副乳不是很严重的女性完全可以通过运动的方式来达到消除副乳的目的，建议平时多做扩胸运动，锻炼胸部力量以及手臂力量。这种方式安全有效成本低，但是需要长期坚持。

2、穿着改善。目前市面上有很多的内衣都是具有遮副乳功能的，也受到了很多女性的欢迎，对于副乳不严重的女性可以穿这类内衣，不仅可以完美的遮住副乳，而且还能够使胸部看起来更加丰满挺拔。