1、薄荷叶是可以直接泡水喝的，能够清凉解暑，清热解毒，醒脑提神。

2、薄荷叶中含有薄荷醇，薄荷酮，可治疗感冒，头痛，健胃腹胀，消炎，止痒，防腐去腥等。还可以减少口腔内细菌的滋生，改善痉挛，对慢性支气管炎也有缓解作用。

3、可以促进胃肠道的消化，能够有效的排除体内堆积的垃圾和毒素，可缓解眼部疲劳。薄荷味辛，性凉，体质虚寒的人群，不建议长期饮用。