羊毛袜和棉袜的材质不同，这是它们最本质的区别。羊毛袜是用羊毛制作的袜子，而棉袜是用棉花制作的袜子。它们各有优点，比如羊毛袜的保暖效果更好，但不适合脚易出汗的人，相反棉袜吸湿、吸汗比羊毛袜强，具体可根据自己需求选择。