2020年养老金调整方案陆续出炉了，因为疫情的原因，个别省份、地区可能会延迟到9、10月份出来，根据人社部、财政部发布的通知，2020年养老金较上一年度上涨5%，具体涨多少钱以各地公布的调整细则为准。

以辽宁省为例，定额调整，月基本养老金增加55-70元不等；挂钩调整，退休人员每缴费满一年，增加1元养老金，超过15年的部分，每月再增加一元。