如果不怕被咯到的话，答案是可以的，如果是普通机械表的话，对身体也没什么影响，但如果是夜光的话，还是要小心为上，因为夜光机械表虽然辐射小，看似伤害不大，但长期以往还是会对人造成影响。所以睡觉的时候还是把机械表取下来吧。