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如何在感情中练就强大内心,自如控制情绪方法有什么?左思右想始出去，操纵情绪的章节三总算出来，过意不去，让好姐妹们等久了!能否在一段情感里掌握主动，在于你的自控能力。

R姐说一个故事。 女主人翁姑且叫A好啦。A曾在校园内有过一个平平常常的男友。 一开始A确实是掌握主动的，那时的女生，将会都有点小淡泊，感觉自身非常好，男友那么一个一般男生，应当一心一意的善待自己，把自身当No.1。 男友确实也对A非常好，每日联络，关心体贴，该保证的都保证了。

如何在感情中练就强大内心，自如控制情绪(三) 之后A居然有时候发觉，他有一个从初级中学就刚开始单恋的女孩，女神般存有于他内心。随后，A有一次发觉了她们的QQ微信聊天记录，以下: 男友(专业等到0点)：xx岁啦~~祝你生日快乐! 女神：没诚心 男友：[发了一个取悦的小表情] A那时候看见男友笔记本，一瞬间心狂跳不仅，手脚冰冷，一片空白!

因为年轻气盛加矫情作祟，A那时候就和男友质问争执起來了(A自身沒有想自身先偷窥了男友的微信聊天记录……) 各种各样争执各种各样质疑下，A发觉，原先男友一月和女神常有积极联络啊!男友还电話过别人啊!A只发觉了冰山一角想不到扯出来那么多内情。理所应当的，A那时候确实快疯了，由于A不清楚有没有什么是自身不清楚的。

内心想法以下：如何在感情中练就强大内心,自如控制情绪方法有什么?他如今讲过一二三，究竟是否真话，身后有木有四五六?因此，A就可劲闹啊，另一方不用说清晰不好，说清晰了又感觉并不是真话，也是分手也是立誓，内心确实好难受了。 之后这件事情过去，A也表达宽容了，可是内心自始至终有刺在。不以非常爱那男的，只给自己的自尊心无处置放。

我在意他，他在意她，她不在意他，那我们是什么? 之后A就反复借各种各样事和男友闹，诱因全是感觉不善待自己，爱哪个女神，换句话说，爱哪个女神胜于善待自己，A心里自始至终不均衡。他表述，还要他表述大量来证实自身的表述。 不明白操纵这类坏情绪，俗语说“钻入牛角尖”，A越想越无法释怀。

乃至来到哪个女孩的生辰，A都全身难受。 到之后，A的男友早已已不忍受不断的被闹和抚慰了。他刚开始用冷淡应对A的情绪。A说分手，他就讲好，随后是冷暴力。随后A又找他去合好，就是这样循坏，相互之间拆磨。再之后，两人到第8月的情况下，真实分了。

导火线也是一次相近的有关“爱我吗”的争执。这一次，A男友忽然说，“不喜欢”。 随后就沒有随后了。A再如何又哭又闹，千辛万苦挽留，也没有用了。好姐妹们看过这一A的实例是否感觉似曾相识呢，是否感觉A就是说以前的自身呢?

俗语说，NO ZUO NO DIE。这一实例中的A小妹就是说典型性。把关联看的过度理性化，过度矫情，最关键的是沒有正确认识“人性”和不明白管理自己的情绪。如何在感情中练就强大内心,自如控制情绪方法有什么?说真话，基础理论上而言，A的男友并不是一个坏男生，反过来许多事儿都做得非常好，他仅仅具有了大部分男生的身上都具有的“人性”。

以上事件是小编对如何在感情中练就强大内心所了解到的所有相关资料希望能帮助到大家。