口腔溃疡，西医叫复发性阿弗他溃疡，生活中咬到舌头，黏膜的人都容易出现，这个小病极其常见，中医叫口疮，就是口里有一个小小的伤口。很多人都说吃降火药没用，补维生素C没用。其实，医生表示，这不是上火引起的，也不是缺维生素。至少你的口腔溃疡肯定不是这个原因。那么，口腔溃疡到底是怎么回事儿，什么东西引起的，那该怎么办才能治口腔溃疡？

中医医生表示，不是上火引起，是有条件的，中医上火出现口腔溃疡分为虚火和实火，你吃药光知道降火药，又不知道哪种药降你的口腔溃疡的火。肯定是没用的。另外，很多人都喜欢补维生素C来治口腔溃疡，其实都是误用。现代医生研究，可能人体缺乏维生素B会导致口腔溃疡，适当地吃一吃如果缓解就是有效的，如果不能缓解，还是建议换一种方法。

口腔溃疡肯定还和自己平时情绪紧张、精神刺激、过敏反应、急性传染病，睡眠不够，免疫下降有直接的关系。在这个基础上再出现心脾蕴热、虚火上炎综合影响出现口腔溃疡，就不能光靠降火药来治。

其实口腔溃疡受遗传基因影响，如果你的父母，近亲有口疮，你肯定也有50%的几率得口疮，那就要更加注意避免导致容易诱发口腔溃疡的因素，即使长了口腔溃疡也不用怕，好好治就可以。

中医怎么治口腔溃疡呢？

中医治疗口疮要分虚实，辨脏腑，辨病与辨证相结合，才能取得较好疗效。口疮临床上以心脾蕴热和虚火上炎最为多见。

一、心脾蕴热证，主要表现：为舌尖、舌边、舌面，或齿龈，或两颊部口疮反复发作，溃疡表面覆盖黄苔，中间基底部凹陷，四周隆起，红肿热痛，口苦口臭，心烦燥热，小便短赤，大便秘结。舌红苔黄，脉弦滑。

需要清热泻火，生肌疗疮，建议食用竹叶通草绿豆粥，将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥，早晚分食。

　二、虚火上炎证，主要表现：为口疮反复发作，疼痛不堪，溃疡表面覆盖白苔，中间基底部凹陷，四周略隆起，色不红，气短乏力，烦热颧红，口干不渴，小便短赤，舌尖红苔少或有裂纹，脉略细数。

需要养阴生津，滋阴降火，建议食用，生地青梅饮，将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁，每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

饮食需注意：

1、少吃辛辣、生冷、坚硬和油煎的食物，以免进食时刺激溃疡面引起疼痛，妨碍病灶愈合。2、应尽量稀软、细碎，可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品，同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果。

3、补充维生素B族元素可以促进黏膜再生。

4、多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作，因此，可以适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。

此外，一定要注意口腔卫生，可以用淡盐水或淡茶水漱口，不要因为口痛而不刷牙，以免加重病情。