男人祛湿气可以遵医嘱服用治浊固本丸、半夏白术天麻汤、橘红丸、人参健脾丸、葛根芩连汤、龙胆泻肝汤等。

湿为阴邪，易阻滞气机，损伤阳气，湿邪与水同类，顾为阴邪。湿为有形之邪侵犯人体，留滞脏腑经络，故最易阻滞气机。如湿阻胸膈，气机不畅则胸闷。湿困脾胃，升降不利则脘痞腹胀、大便不爽、湿停下焦，气机不利则小便短涩。湿为热邪，易伤阳气，尤以抑制脾阳运化水湿的能力，致脾阳不振，运化无权、水湿停聚，出现尿片、泄泻等症状。男性湿气重，通常根据病因吃药好得快。病因一般有头部湿气重、上焦湿气重、下焦湿气重等。1、头部湿气重：头部湿气重的症状有头沉、头胀痛、头昏、头面部肿胀等，多由于天气潮湿、冒雨涉水所致。男性患者可以使用治浊固本丸、半夏白术天麻汤等中药进行治疗。2、上焦湿气重：上焦湿气重多因感冒、饮食不当等原因导致，有头部发热、咳嗽、痰多、舌苔白腻等症状。男性患者可以使用橘红丸、人参健脾丸等中药进行治疗。3、下焦湿气重：下焦湿气重是指湿热侵及下焦大肠或膀胱等处，以小便灼痛、小腹胀痛、身热口渴、舌红苔黄腻等症状为常见临床表现。男性患者可以使用葛根芩连汤、龙胆泻肝汤等中药进行治疗。

注意应尽量避免处于阴冷、潮湿的环境，中医认为若长期浸泡在水中或居住在较为阴冷、潮湿的环境中，人体易受到外界湿气的侵袭。应减少摄入对脾胃存在刺激的食物，如过于肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。按照中医理论分析，体内湿气的形成与脾存在密切联系。脾主水湿，所以脾功能受损会产生水湿之邪，即湿气。患者在饮食上要以清淡为主，可以摄入红小豆、薏米、莲子、山药等具有健脾利湿作用的食物。在日常生活中需加强运动，通过规律运动、排汗等方式，促进体内湿邪的排出。

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