1、(播种)：将适量的种子均匀的撒在网上，然后将另一个网盖在上面，适当增加压力，这样能使种子均匀的吸收水份;

　　2、(浇灌)：每天更换2次底水;

　　3、(光线)：发芽前2天应该在阴暗的地方，特别是黄豆和绿豆，一直是在阴暗出培植，其他菜籽发芽后，给予适当的光线，有助于植物的成长;

　　4、(收成)：大部分的种子在3-5日即可食用;

　　6、(保管)：将剩余的菜芽和种子放在冰箱的冷藏室内保管7天内可食用。