草莓属于浆果的一种。常见的浆果类水果有葡萄、猕猴桃、覆盆子、醋栗、蔓越莓、桑葚、无花果、石榴、杨桃、木瓜、番石榴、桃、蓝莓、西番莲、枸杞、黑莓、树莓、越桔、唐棣、樱桃、五味子、草莓等。

草莓的功效

饭前吃草莓能缓解食欲不振，缓解干热咳嗽，喉咙痛，声音沙哑，还有助于醒酒。

草莓对肠胃道和贫血有调理作用。草莓除预防坏血病外，对预防动脉硬化和冠心病也有较好的作用。

草莓营养丰富，富含多种活性成分，草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，能帮助消化，有通便的作用。

吃草莓的禁忌

对草莓过敏的人不要吃草莓，以免出现红肿发痒的症状。

腹泻的病人也不适合吃草莓，因为草莓本身就有促进消化的作用。

肺寒感冒咳嗽不要吃草莓，容易加重病情。

患有尿结石和肾功能不佳的人不应进食。