由于现代人的饮食习惯有很大的变化，疾病的发生也越来越频繁，带来的影响非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其实除了防治各种病外，还可以通过饮食进行调理，中医给大家推荐了一款食疗方剂白虎加人参以山药代粳米汤，一起来看看吧。

【处方】生石膏(捣细)3两，知母1两，人参6钱，生山药6钱，粉甘草3钱。

【功能主治】寒温实热已入阳明之府，燥渴嗜饮凉水，脉象细数者。

【用法用量】用水5钟，煎取清汁3钟，先温服1钟，病愈者，停后服;若未全愈者，过2小时，再服1钟

【各家论述】愚自临证以来，遇阳明热炽，而其人素有内伤，或元气素弱，其脉或虚数，或细微者，皆投以白虎加人参汤。实验既久，知以生山药代粳米，则其方愈稳妥、见效亦愈速。盖粳米不过调和胃气，而山药兼能固摄下焦元气，使元气素虚者，不至因服石膏、知母而作滑泻。且山药多含有蛋白之汁，最善滋阴，白虎汤得此，既祛实火又清虚热，内伤外感，须臾同愈。

【临床应用】伤寒：一臾，年近六旬，素羸弱劳嗽，得伤寒证3日，昏愤不知人，诊其脉甚虚数，而肌肤烙手，确有实热。知其脉虚证实，邪火横恣，元气又不能支持。故传经犹未深入，而即昏愦若斯也。踌躇再四，乃放胆投以此汤，将药煎成，乘热徐徐灌之。1次只灌下2茶匙。阅3点钟，灌药2钟，豁然顿醒。再尽其余，而病愈矣。

上面所讲的就是关于白虎加人参以山药代粳米汤的一些小常识，这些方剂都是具有针对性的，而对于大多数朋友们来说，根据自身的实际情况来选择是非常有必要的。