1、四个月的宝宝是可以添加辅食的，首先要添加的第一口辅食就是含铁的米粉，因为四个月的时候，妈妈母乳的铁已经不足以满足宝宝的生长需求，容易引起缺铁性贫血，所以要及时补充强化铁的米粉，除了米粉之外，还可以添加汁状的食物，比如水果汁、蔬菜汁。

2、添加的时候需要一种一种的添加，每一种食物稳定3到5天，宝宝没有任何不适，再考虑添加另一种食物，这样也可以发现宝宝对食物是否会过敏。