1、出现胃反酸的情况，患者应注意禁止食用具有酸性的食物，如柠檬、葡萄、西红柿等食物，防止出现胃酸分泌更多，造成对胃黏膜的刺激，加重胃部不适的情况。可以适当补充牛奶、苹果、胡萝卜、海带等碱性食物，以中和胃酸、缓解胃部反酸的症状。

2、同时在日常饮食过程中，应注意避免食用辛辣、刺激的食物，禁食烟酒，要保证正常的饮食，切忌暴饮暴食，保持充足睡眠，增强身体抵抗力。

3、同时要保持愉快的心情，避免急躁的心情，胃病是一个需要长期疗养的疾病，日常多注意，才能缓解胃病直至痊愈。