松花粉的功效与作用如下：

　　1、松花粉能增强体力。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，天然松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。

　　2、松花粉是一种纯天然食品。松花粉是马尾松和油松的花粉混合而成，与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味，且长期服用无毒副作用。

　　3、松花粉是一种全营养食品。松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，包括有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，关于其延缓衰老的功能，同时能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。

　　4、松花粉具有很好的美容作用。松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为天然化妆品，能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。

　　植物，是人类的好朋友，适当使用，它们能很好地为我们服务，起来发现它们的优点吧!