1、片糖含有丰富的氨基酸和维生素，能补充人体每天所需的能量，促进新陈代谢。

2、片糖含有较多的微量元素和叶酸，常吃可加速血液循环，刺激机体的造血功能，扩张血容量。

3、血糖含有的氨基酸还能保护头发和皮肤细胞的结构弹性，常吃能起到护肤的功效。总之常吃片糖能补血养血、补气益气、控制食欲和美容养颜的功效与作用。