说到血糖高的孕妇吃什么有营养的食物，想必大家都有一定了解，有人问一日三餐营养食谱表孕妇高血糖吃什么能改善，另外，还有人想问孕妇血糖高吃什么食物，这到底是怎么回事？其实孕期血糖高吃什么主食好，下面就一起来了解下孕妇血糖高吃什么好，希望能够帮助到大家。

血糖高的孕妇吃什么有营养的食物

孕妇血糖高对自己和胎儿都是不利的，所以对于孕期高血糖的孕妇来说，均衡饮食是正确管理妊娠期尿糖病的关键。尤其是妊娠期尿糖病患者，应特别注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入。在“ΗICIBI”孕产控糖的带动下，阻断过量的碳水化合物、蛋白质和脂肪进入体内！有规律的饮食——“ΗICIBI”在餐前服食——帮助你控制血糖水平。孕妇血糖高吃什么蔬菜。

一、注意餐次分配。孕妇血糖高吃什么主食。

少吃多餐，将每天应摄取的食物分成五六餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间间隔过长，可在睡前吃些点心。每日的饮食总量要控制好。孕妇不能吃哪些食物。

二、多摄取膳食纤维

在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，如以糙米或五谷米饭代替白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果，不喝饮料等，但千万不可无限 量地吃水果。

孕妇血糖高吃什么好

三.只吃低热量、低脂肪的食物可以吗？孕期血糖高哪些不能吃。

不可以！一方面，传统上说孕期女性食用低热量、低脂肪、高淀粉的食物来控制孕期体重增长。但是因为低热量、低脂肪、高淀粉的食物，如果没有慢消化速度和充足蛋白质食物的配合，很容易令人感觉饥饿。同时，由于精白淀粉食物的血糖波动较大，孕妇容易在控制饮食之后出现低血糖情况，不仅不利于胎儿发育，而且对母 子安荃也是一个隐患。