文章目录：

1、一语惊醒：处女座空心族

2、一语惊醒：双子座空心族

3、一语惊醒：巨蟹座空心族

4、一语惊醒：白羊座空心族

5、一语惊醒：摩羯座空心族

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1、一语惊醒：处女座空心族

处女座

凡事追求完美的处女座更容易成为职场空心族，单是从工作的角度来说，他们精益求精、一丝不苟、不容许半点差错出现，便常会使得处女座自我要求过高，当无法达到自己的高目标时，处女座甚至会陷入深深的自责当中，感觉整个人的能力始终得不到提升，实在无法说服自己放松整日紧绷的神经。

一语惊醒：给自己制定一个身体能承受得了的可行性目标，勿以丧失身体健康为代价。

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2、一语惊醒：双子座空心族

双子座

求新求变的双子座最不能忍受枯燥的工作，单调的生活，他们渴望能一边清闲地工作，一边还能经常到风景优美的地方散散心，旅旅游，逍遥而自在。可巨大的生存、生活压力又逼迫他们不得不像很多人一样，世俗市侩逃不掉，汲汲地加入物质追求的大军，这两种矛盾的思想不断在脑海中厮杀，双子座甚感无奈，悲哀。

一语惊醒：没有物质生活就没有精神生活，找到二者的平衡点，磨砺自己的坚强品格。

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3、一语惊醒：巨蟹座空心族

巨蟹座

敏感脆弱的巨蟹座，对于快节奏的工作、生活往往是不大能适应的，但生存毕竟是规则，谁都无法刻意地回避，所以巨蟹座只能一边过着日夜颠倒的忙碌生活，一边还要在无人的时刻舔舐自己未曾愈合的伤口(安全感缺失、生活压力大)，在精神和谐上、身体健康上都面临巨大冲击，产生一系列焦虑、悲观的情绪。

一语惊醒：每天抽出时间阅读励志的书籍，平衡心态，还能从中学到一些宝贵的经验。

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4、一语惊醒：白羊座空心族

白羊座

白羊座天生就是活力十足的乐天派，对待生活、工作、感情，都充满了极大的热情。可重复性强的机械性工作、迎面而来的打击、积压已久的压力，慢慢掏空了他们的工作热情，此时，情绪化的白羊座很容易发脾气，甚至迁怒于他人，沉溺于悲观、沮丧、无助、无望的消沉情绪，整日郁郁寡欢。

一语惊醒：积极情绪会维持自己的愉悦感和幸福感，重新出发，发现生活动力的所在。

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5、一语惊醒：摩羯座空心族

说到摩羯座，那可是不折不扣的工作狂啊!为了远大的事业目标，为了理想中更好的物质生活，他们牺牲了太多休息时间，把自己的心思、精力全部奉献给了工作，整日地忙忙忙忙，一刻不得闲。即使悲伤曾来过，苦难亦造访，内心强大的摩羯座都会默默地隐忍下来，根本无力怜悯自己的现状，原是如此地不堪且荒唐。

一语惊醒：增加与亲友共度的时光，运用社会支持系统去抵抗那些已经形成的压力。

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