男人别忍冬，冻坏前列腺也伤精！（冻得前列腺疼）

　　冬季忍冬，要风度不要温度，这成为时下很多年轻男性的首选，天气寒冷，有很多男性朋友为了显示自己的身材而不穿秋衣/裤，殊不知男人的前列腺也是很娇弱的身体组成部分，也有应该保暖。

◎为什么男人前列腺要重视保暖?

　　如题，这就要从前列腺对于男性健康的作用上来说了。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分;作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。男性前列腺炎是前列腺常见疾病之一，不重视保暖、喜食寒凉、爱坐石凳等等都可引发男性前列腺炎疾病，从而影响到男性的身体健康和优生优育，因此，男性前列腺要重视保暖。

◎前列腺炎：尿频、尿急、排尿异常让男人困扰！

　　前列腺炎是男性前列腺疾病中的典型疾病，而尿频、尿急、排尿异常更是前列腺炎的典型症状。据悉，百分之八十三的男性朋友们身患前列腺炎而不自知，疾病出现没有重视，因此让自己的身体健康身陷疾病囹圄，因此，建议男性朋友们注意冬季防寒保暖，特别是要关注前列腺健康，不要给疾病可趁之机。

◎前列腺呵护一些注意事项，需知须知!

　　冬季是男性前列腺炎以及其他前列腺疾病高发的季节，因此，呵护前列腺的一些常识需要男性朋友们知道，都有哪些呢?

常识一：

莫忍冬、莫“潇洒”，防寒保暖别落下!

　　老生常谈，但是尤为关键，那就是男性身体保暖的事情。有人说平时不怎么出屋子，也不用重视保暖;有人说出门就坐车，也不用重视保暖，其实这些都是错误的态度。健康也需要忽视，唯有用心对待，才能换得健康体魄。

常识二：

少喝酒、少吸烟，睡眠质量很关键!

　　喝酒、吸烟曾一度被标榜为“大男人”的象征，通宵、熬夜更是被误认为“青春活力”，其实，这些对于男性的健康有百害而无一利。

常识三：

前列腺炎初期，尿频尿急要重视!

　　健康不能开玩笑，很多男性朋友正是由于在疾病出现初期没有重视，因此让疾病越来越严重，最后到了无法挽回的地步。男性朋友们在疾病出现初期一定要重视，第一时间发现、第一时间治疗效果更好。

　常识四：

多喝水、多运动，素食多多更健康!

　　喝水，别喝凉水;运动，需要适量;素食，合理安排，这样的生活作息习惯更有利于男性的健康，毋庸置疑!

　　在夫妻生活质量、家庭关系、工作、生活甚至是优生优育的领域，男人的前列腺都起着至关重要的作用，因此，前列腺的健康更不容忽视。天气寒冷，男性朋友要重视防寒保暖别大意，为自己的美好人生做打算!