更年期是人类生命周期的一个特定时期。对女性而言，主要指卵巢功能从繁荣到衰退的过渡期。更年期是人类衰老过程中一个重要的生理变化阶段，常影响身心健康。主要来源于植物神经系统的不稳定和卵巢功能的下降，表现为不同程度的情绪不稳定、躁动、紧张、失眠、记忆丧失等。性器官萎缩引起的性欲和性功能下降，对家庭生活质量有一定的影响。为此，应重视更年期妇女的性保健。

　　更年期妇女性困惑的产生与消除
　　更年期妇女往往对自己发生的一系列变化有各种各样的担心，特别是在生殖系统中。当他们发现自己的性功能和欲望下降时，往往会增加心理负担，造成一些性困惑。
　　1、生育能力的丧失伴随着性欲的丧失。为了使更年期妇女明白生育依赖于卵母细胞的排泄和子宫内膜的变化，而性欲的改变是一个涉及生理、心理、行为、观念、经验等的复杂问题。生育能力和性欲能否得到保存，并没有直接关系。绝经后，只有生殖能力丧失，生殖器官仍存在，阴蒂仍有勃起能力。性欲和体验性快感的能力是一生的属性和本能。
　　2、是一对老夫妻。性生活是不必要的。特别是对一些女性来说，随着性欲的下降，性生活从被动的应对，逐渐发展到拒绝和终止。事实上，即使在老年，人们也应该有适当的性生活。
　　造成上述性困惑的原因是：一是我缺乏生殖保健知识；二是相关部门宣传教育不够。作为医疗卫生机构或计划生育部门，有必要向更年期妇女宣传和介绍性保健知识，使她们在思想、心理、智力等方面做好准备，全面掌握更年期生理变化的规律和特点，顺利地度过。
　　更年期妇女性欲和性功能的有效改善
　　由于雌激素水平的降低，更年期妇女可局部改变生殖器官，如外阴干燥、阴道粘膜变薄等。性困难或疼痛相继发生，最终影响性欲和性功能障碍。主要表现为：性欲丧失、无性抚爱的需要、无性兴奋或性高潮的缓慢发作、性交时阴道痉挛或疼痛。这时，如果丈夫缺乏这方面的知识，不懂或是简单无礼，就会引起妻子的厌恶，甚至引起厌恶。