1、云南是属于气候相对较高的城市，比较适合一些热带水果的生长和发展，荔枝吃了之后对人的身体有很大的帮助，能够有效的补充维生素，尤其是维生素a维生素c等等，另外荔枝吃起来味道也非常的好，在过年的时候拿来款待客人是再好不过的了，一般客人在吃完荔枝之后都想要再吃几颗荔枝，可以当成饭后甜点，也可以当成在谈话期间的小零食，这样能够让人们吃得更加的健康，也不至于发胖的太过明显。

2、我国各个地区都有人参果，但是云南的人生活还是比较有名的，人参果吃了对人的身体好处是非常大的，可以生津止咳，还能够预防癌症，现如今也有不少的人喜欢吃人参果，在过年的时候摆上一个人参果拼盘，不仅看起来非常的好看，而且还能让人非常的有食欲，吃完一两半人参果之后胃口也会大开，这样吃的会更加的好，另外对于个人来说人参果也是属于比较不常见的水果，相比于平时每天都在吃的水果来说，更能让人有兴趣，这样在过年的时候也会更加有面子。

3、冬天哈密瓜也是比较受欢迎的鱿鱼，哈密瓜的味道偏甜，所以在过年的时候让很多的人都想要尝上一两块哈密瓜，能够被拼接成多种好看的果盘，在吃哈密瓜的时候也可以再加入橙子桔子等等，这样可以让人们根据自己的喜好来选择，一般来说在家里摆上一盘哈密瓜，是很多云南本地人的做法，常吃哈密瓜能够预防疾病的发生，同时也可以补充多种维生素，作为水果当中的一种，哈密瓜的味道也要更加的令人喜欢，这样看起来过年的时候是一定不能缺少一盘哈密瓜了。