1、首先一定要保持充足的睡眠，不要经常熬夜，疲劳过度，睡前最好是不要喝太多的水。

2、可以在临睡前或者是早上起来的时候使用眼霜涂抹眼周围，然后用手轻轻按摩，这样可以帮助血液循环，有助于改善黑眼圈。

3、可以局部进行热敷，也有助于去除黑眼圈。