1、用前先洗脸，然后用热毛巾敷一下脸部，或者用蒸脸器蒸脸两分钟也可以.

2、然后将清洁面膜敷在脸上，避开敏感区域，使用时要注意不要做夸张的表情，一般敷脸十分钟左右就可以撕掉了.

3、最后还要做好清洁工作，还要马上涂好护肤品，或者敷补水面膜。