茯苓菊花茶的功效与作用 茯苓 菊花
时间：2024-06-24人气：作者：佚名
核心功效
利尿解湿、清热解毒
茯苓菊花茶简介
茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分，有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效，可改善睡眠质量，提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁心精神的功效，但体质虚寒者禁忌饮用。
功效与作用
利尿解湿：茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
清热解毒：菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体质虚寒者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
茯苓菊花茶：茯苓块适量，加水煮沸，放入菊花关火闷1分钟即可。
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