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贝克汉姆身材怎么练（贝克汉姆身材怎么练的）

综合百科2023-02-02 18:02:17未知

贝克汉姆身材怎么练（贝克汉姆身材怎么练的）

1、仰卧起坐

2、仰卧提臀抬腿

3、仰卧两头起

本文标签： 贝克汉姆  

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