许多人都知道用五味子泡酒能起到保护人的五脏的功效，此外对于加强人的体质、减缓人的老化，还有增进心脏机能等也有很好的作用。那么五味子泡酒配方是什么具体要怎么做呢

五味子泡酒的方法其实并没有大家想象中的那么难，首先需要先准备150g的五味子和100g冰糖，再加上300g谷养康粮食酒。之后将洗净晾干的五味子跟冰糖一起放在玻璃容器中密封，放到阴凉的地方存放大约半个月，注意在存放的时候，每天最好摇晃几下，这样等十几天后就可以饮用了。五味子酒泡好以后，每天可分三次，每次三毫升饮用。需要注意的是，不要因为觉得好喝就贪杯，服用不宜过量，且有不适感时要立即停止服用。

从上述的讲解可以看出，五味子泡酒很简单，所以一些白领可以适当的饮用一些，对养心安神和醒脑提神都有很大帮助，此外一些睡眠质量不好、心悸、情绪躁动、神经衰弱的朋友，也可以早中晚各饮一次，但切忌不可过量，特别是当出现头疼、乏力、哎吐、有异味感的时候一定不要再继续服用，以免对身体造成健康影响。