自拍杆伸缩杆有时会出现松动的问题，放上手机会转动，不能正常拍照，那么出现了这个问题，我们怎么解决呢？我总结了一些方法，希望对你有帮助。

1、导致这个问题的原因可能是自拍夹子不稳定导致的，那么你可以尝试紧一下你的自拍夹子。

2、耳机线边上的不锈钢管，有间隔的二个小凹坑，找到这个旋钮，然后先手试试转动，感觉到有个地方特别松的，就定位在这里，砸几下。

3、如果这些都没能解决你的自拍杆的问题，那么你可以换一个新的自拍干了，这算是自拍杆的质量问题了，换个质量好点的就可以了。