为了帮助自己，你必须做你自己。” 〜戴夫·佩尔泽

我一生中很多时候都是别人。扮演我不完全认识的人。

回顾过去，有很多原因让我避免成为我，我妈妈的自杀就是其中之一。

她的去世塑造了我，就像不倒翁中的石头一样，我的生活与我曾经认识的人毫无相似之处。

我为成为那个妈妈以如此暴力的方式离开她的女孩感到ham愧。人们会怎么想?也许她不足够爱我留下来?我没有尽力帮助她吗?我还不够一个女儿吗?

我开始相信，也许我还不够，时期。我以某种方式是个坏人。因为如果您是坏人，那么人们就不想靠近您。他们就走了。这就是她所做的。

当您感觉不够时，宁愿随处可见，无处不在，随处可见。

我成为逃脱自我和演戏的大师，以感到自己被接受。我相信那些被人们接受的人会想到我不想让他们思考的事情。我太害怕让人们看到真实的我，因为我相信真实的我从根本上来说是有缺陷的。

当我意识到自己是时，我的逃生艺术家行为在21岁时变得更加复杂。

我想躲起来。我不想让人们知道。我与其他人有所不同，我已经与其他人有所不同，因为他们的妈妈还活着而且还踢着脚，而且绝对没有自杀。

因此，我再次假装。

很难，假装自己不是。

人们问问题并变得好奇。关于为什么你没有男朋友。为什么你花那么多时间和你的朋友，“你肯定看到对方很多。您实际上已经加入了臀部，不是吗?

我花了很多时间来解决问题。我的答案总是谎言，成为我躲在后面的盾牌。

随着我的谎言变得越来越大，我变得越来越小，蹲在盾牌后面，直到看不见它了。

我完全看不见我是谁。

而失去我的视线是我经历过的最空虚，最孤立的感觉。感觉就像我在玻璃屏幕后面过着生活，就像我不在那儿一样，什么也没拿进去。

我完全不确定自己喜欢还是不喜欢什么，也不敢透露自己的想法。我的意思是，我要说谁?我到底知道什么 我的想法和见识变得不冷不热。不足以给对话增加热量或色彩飞溅。

我不敢尝试新事物。我坚持同样的惯例。我避免了任何挑战我的事情，因为受到挑战将意味着从盾牌后面爬出来，而我会暴露在外面-这可能意味着人们会看到我不希望他们看到的我。

我们都做到了，不是吗?现在，在您的生活中，有一部分是您要避免的地方。一个藏在深处的地方-您不想让别人知道或看到的一部分。

因此，您无需谈论它，而将注意力吸引到其他地方。通过成为聚会的生命和灵魂，即使您并不是真的在笑。

或者，在闪闪发光的闪光汽车中，您的驾驶速度比应该的要快，因为这是您真正活着的唯一途径。

或者在与他人的关系中-您花费大量的时间照顾他们，因此您不必照顾自己，但是当他们没有清空洗碗机或感谢您的晚餐时，您会感到不满的不满情绪你做的。

我们避免同时暴露自己的真实身份，而不知道自己的真实身份。

然而，我们经常不知道我们是谁的原因是因为我们不是我们自己。

十年后，我知道了。现在，我看到了如何一点一点地，并没有意识到这一点，我慢慢地从保护了我很长时间的盾牌后面出来。

使我免受保护的盾牌。

“找出生活中想要的东西，”一位朋友建议。“只是了解自己。”

“不过我该怎么办?” 我问。

“随便做吧。一切!”

所以我做到了。没有巨大的，冒险的飞跃，没有什么值得写的。我只是让我的好奇心来引导我，即使这只是好奇心的mid发。

首先，我开始做以前从未做过的事情，例如独自一人去电影院或吃午餐，只为公司写一本书。我主要是在澡堂里翻腾着自己开发的书籍，这是我的替代品。

我想更好地了解自己;知道我为什么要做我所做的事情并思考我所想到的事情。

在随后的几个月中，我加入了一家理发店合唱团(持续时间不长)，并报名参加了五公里长的比赛，并开设了一个博客，最终成为了一个网站-在这里我可以公开地写关于生活和人类。

慢慢地，非常缓慢地，我的生活又开始呈现出彩色的迹象，而我并没有那么多地使用防护罩。我正在做的所有事情，就是“做事!” 是我发现自己的地方。

我们花了很多时间在自己的外部寻找自己的身份，因为这样比较容易。

当我们不必束手无策时，当我们不必说自己的真实感受时，我们就可以避免作为人类的事物感到不舒服。诸如冲突，艰苦交谈，询问我们需要什么或得罪某人之类的事情。

我们要避免失败，搞乱和冒险。我们要避免人们不同意我们和我们的观点，因为他们不同而变得“怪异”。真正做到我们是谁。

但是，如果不成为我们自己，我们就无法真正知道我们是谁。

只有成为我们自己，我们才能体验到与生活，与他人以及最重要的是与我们自己的联系。