对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于恋爱遇瓶颈又不舍得放弃该怎么办的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个恋爱遇瓶颈又不舍得放弃该怎么办问题，那么今天小编也是收集了一些关于恋爱遇瓶颈又不舍得放弃该怎么办的解决方法来分享给大家。

一、恋爱遇瓶颈又不舍得放弃该怎么办

小时候，父母经常外出工作。 爷爷奶奶只能照顾她的日常生活，但没有听她讲心里的烦恼。 父母有时回家，为了钱吵架的事也很多，叶先生不记得和人友好交流的方法。

上了大学，宿舍的同学似乎很快就会合为一体，但自己总是感到不和谐，感到孤独。 因此，男朋友的出现填补了小叶独自上大学生活的缺口。

“现在，我还记得男朋友拿着热豆浆包等在宿舍楼下的冬天早晨。”小叶总是在对男朋友抱怨现在之后，谈起过去的回忆，最后一句话总是落在同一句话里。 “他现在怎么样了?”

进入大四以后，由于考试、公务员考试、就职等理由，小叶和男朋友一下子变得很忙。 因为各自的选择不同，最终小叶考上了研究生，男朋友去滨海市“一展抱负”。 距离成为横跨两人恋爱面前的现实难题，小叶在硕士课程毕业后也去男朋友的工作城市继续两宿两栖，但现在似乎不能解决他们之间的问题。

商谈中的小叶常常抱怨愤怒或陷入迷惘。 “我们现在的生活差异很大。 我白天不敢因为他的工作给他打电话，晚上总是不打电话，他说累就挂断了，其实他知道他在上网游戏。

要是我多次不见他，他几天也不给我打电话。 现在我每天控制不了自己，得打两三个电话，他给我添麻烦，不接我的电话，我的生日也忘了。

以前学习的时候，他总是在楼下和我一起自习吃饭，怎么才能把这一切都找回来呢?”

小叶的问题，也是很多少年少女在过了最甜蜜的“恋爱激情期”之后所面对的心态上的隔阂。 恋爱的时候，感到新鲜的好奇心，感情的融合和被重视，人总是通过积极的付出来得到关系的稳定和对方的赞同。

在一定程度上满足了心中的需求，总是表达“知道对方总是在那里”的话，热情就会逐渐减退，人的惰性和现实环境(工作压力和异地恋等)就不会在经营感情上耗费很多能量。 因此，最常见的第一个问题是“他还不爱”。

现在的男女对于恋爱的理解，生活在电影和小说中，把热情当作恋爱的一切，不深刻理解生活的复杂性。 其实，恋爱中有很多成分，灼热是其成分热情的表现，其馀有亲密和约定两个部分。

真正能持续一生的爱情，是两个人充分理解彼此，真正的欣赏和接受，共同兴趣爱好，共同的人生观价值观，并且想为对方做出熟悉的变化，两个人都想和对方一起度过一生。

热情和漠然的心，支撑不住漫长岁月的无情磨损。 那是初恋不成功的重要原因。 因为只恋过一次的小叶，“爱不是状态，一旦构筑起来就永远不会改变。

爱情就像植物，它需要适当的环境，每天都有人给它阳光和雨水，细心照顾它，茁壮成长。 在爱情中，任何人都任性，拒绝自我沟通，这种爱情植物就像风霜、雨水、害虫一样被侵蚀，最后，株子也许枯死了。”

所以，我经常对来访者说:“对于越来越淡淡的感情，你做了什么? ’问道。 小叶先生在商谈中指责男朋友失去了以前的温柔，没有“尽早请求报告”，物质上也不想继续保障。 她总是觉得男朋友变了，不爱，所以说“如果有办法让男朋友恢复原状，他们之间就没有问题了”。

怎么谈恋爱能长久?谈恋爱注意事项有哪些?当我问男朋友是否在外面工作，最近的交流是什么时候，小叶说:“他不喜欢我的电话，但我也不知道该说什么。 光责备他是不够的”。 偶尔不仅可以和对方的暂时“治愈剂”交换，还可以解决问题，打开沟通，打开心灵的桥梁。 此时，第二个问题是“不知道该说什么，无能为力”。

小叶和男朋友在一起，最初是共同的生活环境(大学生活等)，从小就有很大的经验和轶事，成为了两人共有的话题，但是很长一段时间，过去的事情总有结束的一天，渐渐地变得沉默了。

因此，共同语言成为男女关系紧密联系的纽带，只有共同话题才能更加理解彼此，不仅仅是生活惯性。 生活总是平坦的，但话题和兴趣可以一起读书、听音乐、散步，互相寻找共同点，在对方接受的情况下慢慢培养对方。

两人可以持续很长时间，其基础是满足彼此的心态需求，更需要共同的价值观。 如果彼此在个性中总是对立，或者不想为这种感情支付的话，就可以继续提出“为什么爱对方，对方会以什么样的特质吸引你”这样的第三个问题。

看着小叶的迷惘，我对这个问题作了进一步的阐述。 “真正的爱和接受是‘我知道他有这些缺点，但我可以接受。 因为我知道他最想要的东西”，但是，对你来说，你能接受一个充满缺点的对方，即使对方一辈子也改变不了这些缺点吗? 你最想要什么，对方真的能满足你的要求吗? ’他说

通过长时间的启发和对小叶自我思维的鼓励，心态咨询终于进入了认识自己的阶段——我们需要知道自己是如何构建自己的心灵世界的。 从小，父母的人格特质和父母对待我们的方式，就形成了我们对待世界的方式。 不断遭遇的成长经验，也默默地塑造了自己的人生观。

怎么谈恋爱能长久?谈恋爱注意事项有哪些?上述的小叶，由于小时候父母的爱情缺乏，没能从家人那里学到良好的沟通方法，决定一直处于安心感不足的状态，喜欢细节能够照顾的男性。

由于身边没有朋友和其他感情上的支持，很大程度上依赖于男朋友之间的联系，通过强化对男朋友的控制，尝试了避免自己再次变成一个人的“被抛弃的感觉”。 因此，在失望也不能放弃的纠葛背后，实际上是将可怜的安心感托付给了他人。

心态咨询逐步打开小叶心房，当她从未面对过或不清楚的心情陆续剥茧时，小叶也能积极参与自我分析。 她说，她可以从慢慢分开的角度看两个人的关系，现在也读了自己感兴趣的书，不像以前那样频繁地缠着男朋友了。

“我发现，其实需要治愈的爱情。 男朋友给我信任，无条件的接受和爱。 每次和男朋友愉快地交谈，都能感觉到他的心和心的接近距离变得非常温暖。

我想改变自己任性的脾气，坦白说，我生气的是希望对方更关心我，这是不合适的方法。 我认为如何站在别人的立场上思考问题，以自我为中心的方式进行交流，不仅适用于和男朋友之间，也适用于身边的朋友。 “小叶对于两人之间的问题，终于把聚焦的对象从“他”变成了自己。

关于第四个问题“不能和男朋友一起继续”，小叶先生认真思考自己是什么样的人，和男朋友谈谈，说想双方是否是自己合适的对象。 “现在我还有很多痛苦，但是通过心态咨询，我发现这是认真思考自己、分析双方的机会，也是良好的自我成长的契机。”叶先生的这番话惊讶于人的成长有多大的可能性。

我很高兴小叶不是以“受害者”的心情逃避自己面临的问题，而是真正把如何处理这种关系看作是自己的责任。 我知道我们之间的谈话也会结束。

小叶在最后的商量中，一边稍微兴奋一边坚定地展示了自己的脸。 “老师，我之所以觉得有必要放弃恋爱，是因为下定决心忍受着痛苦的冲动。 现在我知道，面对存在的问题，思考变化的可能性，创造成熟的心情才是真正的勇气。

“我终于回到了最初找你的问题。 我该怎么办? 我想我知道答案。 我认为那是承担自己人生的责任。 谢谢你告诉我这个能力。 我想我能鼓起勇气迎接未来的挑战"