2024潍坊环峡山湖马拉松 2024潍坊峡山湖马拉松爬升多少

　　2024潍坊环峡山湖马拉松(比赛时间+比赛路线+参赛要求)

　　比赛日期

　　2024年4月14日 星期日8:00-14:15

　　报名时间

　　2024年2月25日上午10点起至3月24日下午17:00止。抢位制报名，先到先得，报满为止。

　　比赛路线

　　中田协丈量员裁判赛道丈量后，公布具体线路图。

　　目前线路规划：(一)马拉松(42.195km)

　　峡山市民活动中心(起点)→峡寿街→郑玄路→峡宁街→北大新路→清泉街→潍峡路→峡寿路→环山路→主坝→内环湖路→马拉松折返点→内环湖路→主坝→溢洪闸大桥→兴峡路→潍峡路→滨湖路→北大新路→峡寿街→市民活动中心(终点)

　　(二)半程马拉松(21.0975km)

　　峡山市民活动中心(起点)→峡寿街→郑玄路→峡宁街→北大新路→清泉街→潍峡路→峡寿路→环山路→主坝→内环湖路→半程马拉松折返点→内环湖路→主坝→溢洪闸大桥→兴峡路→潍峡路→滨湖路→北大新路→峡寿街→市民活动中心(终点)

　　(三)健康跑(5km)

　　峡山市民活动中心(起点)→峡寿街→郑玄路→峡宁街→北大新路→清泉街→健康跑折返点→清泉街→松园路→峡寿街→市民活动中心(终点)

　　参赛要求

　　（一）年龄要求：

　　1.马拉松项目：年龄限20周岁以上(2004年12月31日前出生);

　　2.半程马拉松项目：年龄限16周岁以上(2008年12月31日前出生);

　　3.健康跑项目

　　(1)个人组项目：年龄限16周岁以上(2008年12月31日前出生);

　　(2)亲子组项目：儿童年龄限6-15岁(2008年12月31日-2018年12月31日前出生)。每一位符合以上年龄儿童必须有一位以上家长或监护人共同报名参赛;

　　（二）注意事项：

　　1.以上项目，凡比赛当年未满18周岁(2006年12月31日以后出生)未成年人参赛，须由其监护人或法定代理人同意参赛，65周岁以上选手，需直系亲属签署免责协议，个人采购保险。

　　2.每组亲子跑限报4人且必须至少有一位监护人和一位6-15岁的儿童报名。共同报名的监护人须全程陪同参赛。

　　（三）身体要求

　　马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，并具备长期参加长跑锻炼或训练的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2.高血压和脑血管疾病;

　　3.心肌炎和其它心脏病;

　　4.冠状动脉病和严重心律不齐;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病;

　　6.比赛日前30天内患过感冒者或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一;

　　7.孕妇;

　　8.其它不适合运动的疾病。

　　在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。本组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认个人身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。