时间:2024-08-25人气:作者:佚名
1、准备材料:直身意面半包、白蘑菇6个、培根四片、番茄一个、洋葱1/4个、肉末半碗、速冻甜玉米、青豆粒少许、准备调料:盐,橄榄油、现磨黑胡椒少许、番茄酱两大勺、干罗勒叶少许。
2、将培根、白蘑菇分别切片、番茄划十字刀,用开水烫过,去皮,切成小丁、洋葱个切末待用;
3、锅内放少许橄榄油,油烧热后,放肉末煸炒至熟盛起待用;
4、锅内再添少许油,下洋葱末煸炒至金黄,再加入番茄丁,炒至绵软后,依次下培根片、白蘑菇片和肉末、玉米、青豆粒,加少许盐,翻炒均匀到蘑菇片变软的时候加入两大匙番茄酱和少许黑胡椒碎,用勺子搅拌均匀后,往锅中加入少许水,咕嘟几分钟到汤汁变稠,意面酱就炒好了;
5、炒面酱的同时,用另一只锅烧水,水开后下入意面,水里放少许盐和橄榄油(用普通食用油也可以),按包装袋上的时间煮,待面还有点硬心的时候捞起沥水加少许橄榄油拌匀;
6、将拌好的意面装盘,淋上炒好的酱,撒上干罗勒叶碎(没有可以省略)即可食用。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(36)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(50)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(21)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(33)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(36)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(50)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
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(33)人喜欢2024-10-07