1、材料：鱼腥草30克、薏苡仁30克，大米50克，油盐少许。

2、先将材料洗干净，再上锅煎鱼腥草取汁。

3、将薏苡仁与大米同放煲内，加少量清水煮粥。

4、将要完成收火前加入鱼腥草汁，油、盐调味略煮即可。