时间:2024-07-25人气:作者:佚名
1、准备芝麻400g、食用油120g、八角适量、花椒适量、葱段适量、姜片适量、花生适量。
2、将芝麻淘洗干净,把水分过滤掉晾干。
3、热锅不放油,把洗干净的芝麻,下锅先用中火把水分炒干,然后改小火慢慢抄,过程一定要勤翻搅,炒到芝麻呈微黄色,倒出放在一个干净的盆里冷却。注意不要把芝麻炒过了,要不然会口感发苦。
4、热锅加入油,油热放入花椒,八角,葱段,姜片把这些食材的香味炸出来,等材料表面变成焦黄色,把食材捞出。把油倒入一个干净的盆里放凉。
5、另起锅少放一点油,油热放入花生,用小火慢慢炒,炒到稍微有点黄,把它倒入盘子里放凉。
6、备一个干净的料理机,先把芝麻完全打碎。
7、芝麻打碎后把放凉的花生和食用油也倒进去,再继续打时间多打一会,打的细腻一些。
8、打好以后倒入干净的大腕里,放入适量的盐,搅拌均匀,之后就可以把它装在干净的容器里了。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(36)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(49)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(21)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(33)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
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(33)人喜欢2024-10-07