猪尾骨炖莲藕怎么做(猪尾骨煲莲藕的功效)

美食推荐2023-04-19 08:59:30佚名

猪尾骨炖莲藕怎么做(猪尾骨煲莲藕的功效)

1、用料:莲藕2个,猪尾骨一条,花生大半碗,无花果2颗,红枣2颗,姜两片。

2、猪尾骨烫过热水备用。

3、花生米热水烫几分钟,备用。

4、莲藕去皮,切小块备用。

5、煮沸一锅热水,所有材料放入,中火煲一个半钟。加大半勺盐,再煲几分钟。关火。清甜的汤好了。

本文标签: 尾骨  功效  

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