重要提示

　　1、赛时天气炎热，请及时补充水分盐分，若感不适，请及时求助附近医护人员;

　　2、进出补给站尽量注意周围其他选手，以免发生冲撞；

　　3、沿途各个饮水、饮料、用水及食品补给站的设置长上百米，建议选手勿在补给站入口的补给台拥挤，可前进至前方补给台分散补给；

　　4、请将废弃物投入垃圾箱或垃圾池；

　　5、如果想中止比赛，请减速移步至赛道边缘，避免影响其他选手正常比赛。