在我们生活中，有一些人容易患上口腔溃疡，这给患者的身体素质有关系，也有很多的人不注意自己的饮食，也容易引发口腔溃疡，嘴巴里面非常的疼，就连吃饭也受到了影响。相信很多的朋友都出现过口腔溃疡的情况吧，那么避免口腔溃疡的伤害呢?专家介绍，吃零食也能有效的防治口腔溃疡。

　　这几种零食对防口腔溃疡效果好：

　　1、栗子

　　栗子是一种味道香美，味性温甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。

　　食用方法：每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

　　2、柿子

　　柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

　　3、梨子

　　梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。

　　4、苹果

　　苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。

　　以上就是“零食防治口腔溃疡”的介绍了，如果症状严重的话，一定要合理的进行治疗，这样才能避免造成更多的危害，同时也要注意护理方法，合理的进行治疗，有效地进行处理，这样才能更快的恢复。

【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】

此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。