牙龈发炎以后，可以用盐水进行消炎处理。

患者平时生活中适当使用淡盐水漱口，可以有效清洁口腔，从而把积蓄在口腔内的细菌、菌斑、食物残渣等清除干净，这样对于防治口腔溃疡、减轻牙龈炎都是有比较大的作用。同时，淡盐水具有一定的杀菌作用，可以有效抑制口腔内细菌的繁殖。但是患者在使用盐水漱口时，一般需要注意控制盐水的浓度，因为高浓度的盐水对口腔黏膜有一定的刺激作用，如果长时间使用会对口腔黏膜造成损害。但是单纯通过盐水漱口，很难达到治疗的效果。

牙龈炎治疗中，其根本治疗措施是做好牙齿周围的清洁工作。临床上较为常见、有效的方式是洗牙，也就是通过牙周洁治仔细清除牙齿周围的牙菌斑、牙结石等不良刺激因素，从而保证炎症可以消退。多数患者洗牙后，牙龈炎症会在一周左右消失，牙龈颜色、质地、形状等都会逐渐恢复正常。如果牙龈发红的症状比较明显，甚至出现自发性出血的情况，患者可以暂时使用药物进行治疗。药物治疗包括局部、全身用药，局部用药主要用于局部牙龈，全身用药主要是口服硝基咪唑类、抗厌氧类的药物，包括甲硝唑、替硝唑、奥硝唑等。

建议患者平时生活中注意掌握正确的刷牙方式，牙科医生推荐使用巴氏刷牙法，以保持良好的口腔卫生。同时需要加强身体的锻炼，积极治疗全身的疾病，增强抵抗力。除此之外，还需要定期进行口腔检查，以做到早发现，早诊断，早治疗。在饮食上面，一般需要避免食用重口味、辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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