以m的平方为例，word设置上标形式的方法如下：

1、首先选中要设置成平方的数字2，然后单击右键，并在弹出的快捷菜单中选择字体命令。

2、接着弹出字体对话框，然后在字体选项卡中，选中上标复选框即可。

3、其次选中要设置成平方的数字2，之后单击开始选项卡中的字体上的上标按钮即可。

4、最后选中要设置成平方的数字2，同时按Ctrl+Shift=组合键即可。