b站缓存的视频导出的方法如下：

1、首先打开哔哩哔哩软件，然后在“管理缓存”界面点击上方“设置”图标，查看缓存路径。

2、接着打开手机文件管理器，进入对应目录，长按最后出现的blv格式文件。

3、其次点击“更多”，点击“重命名”，之后将文件格式改成mp4即可。